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Entrenamiento de Movimiento Personalizado con Sebastián

Picture of a man correcting a student working out on gymnastic rings
Picture of Sebastian showing explaining an exercise to warm up the shoulders
Picture of Sebastian showing a wrist exercice to a student

Mejora tu estado físico sin importar dónde estés en el mundo con el entrenamiento de movimiento personalizado de Sebastián. En Casa Kandamy, entendemos que mantener un estilo de vida activo mientras viajas puede ser un desafío, por esta razón, ofrecemos programación online, la cual se adaptará a tus necesidades y metas personales.

FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO DE SEBASTIÁN

Las enseñanzas de movimiento de Sebastián combinan su amplio conocimiento del movimiento corporal y su pasión por viajar por el mundo. De esta manera, Sebas, ha creado un estilo de entrenamiento que podrás mantener durante tus viajes. 
 

Su enfoque se centra en rutinas de peso corporal  y con uso de pocas herramientas. Sus programas de movimiento están diseñados para adaptarse a tus metas personales y al entorno en el que te encuentres.

Picture of a man doing an arch pull up
Picture of a man doing a pike push up

PROGRAMACIÓN EN LÍNEA PERSONALIZADA

Embarca en un programa de movimiento personalizado de 6 semanas, meticulosamente adaptado para alinearse a tu contexto de vida.

Esto es lo que puedes esperar:

Entrenamiento Personalizado

Recibe un programa personalizado específicamente diseñado para cumplir con tus objetivos de movimiento y adaptarse a tu horario.

 

Apoyo Integral

Aprovecha de comunicación continua durante tu fase de entrenamiento, asegurando que permanezcas en trayecto y motivado.

Aprendizaje Interactivo

Ten acceso a videos instructivos y detallados de cada ejercicio, ayudándote a mejorar tu comprensión y desempeño durante tus rutinas de entrenamiento.

Retroalimentación Directa

Recibe retroalimentación verbal y escrita sobre tu progreso, ayudando a refinar tu técnica y lograr resultados óptimos.

Sesiones de Entrenamiento en Vivo

Dependiendo de tu ubicación, participa en dos videollamadas de 60 minutos o un día de entrenamiento personal en Casa Kandamy, brindándote orientación personal e intensiva.

 

Acceso Exclusivo

Obtén acceso especial de estudiante a los recursos de Casa Kandamy, mejorando tu aprendizaje y experiencia.

Picture of a man showing an exercice to a student with the gymnastic rings
Picture of a man coaching a student with elasting band

El entrenamiento de Sebastián es perfecto para los que quieren
estar en constante movimiento.

Aprende cómo mantener tu régimen de entrenamiento con equipo mínimo, aprovechando ejercicios de peso corporal y entrenamientos creativos que te mantienen en forma mientras viajas.

SIGUE A @casa_Kandamy

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